ПРОГРАММА   СЕМИНАРА

«ЛЕСНОЙ ВЕТЕР»

Углублённый курс телесно-ориентированных практик с применением методов Танатотерапии.

Цель: Глубокие переживания через полное расслабление  физического тела

 

1-й день

21.00 –22.30 Заезд, «обустройство в своём  гнезде»

22.30-24.00 Первое знакомство с «лесными  жителями»

 

2-й день

Вступительная часть: Знакомство с методом

10.00 – 11.00 « Как я оказался в этом «лесу»? Знакомство, кто я?  Представление программы, подготовка к телесно- ориентированным практикам

11.00 – 12.00 Лесные жители, Лесные танцы

12.00 – 12.30 Первый опыт – первые слова

13.00 – 14.00 Обед

14.00 – 15.00 Часть 1 Первое прикосновение:

«Прикоснись к траве»,

«Путешествие муравья»

16.15 – 17.00  Часть 2 Телесная Гомеопатия:

«понемногу  много» Повороты

17.00 – 17.30  Шеренг

17.30 – 19.00  Кундалини - «дерево в бурю»

19.00 – 20.00  Ужин

20.00 – 21.00 Телесная Гомеопатия:

« Меньше тянешь -  длиннее будешь» Вытягивание

21.00 --21.30 Сатсанг «Встреча с лесным старцем»

21.30 –22.30  Видеопросмотр

22.30—23.30 Телесная Гомеопатия: «Крути–верти,  а центр все равно в центре»

скручивания

 

3-й день

Часть 3 День свершений: Взгляни на целое

9.00 –9.30 Завтрак

10.00 – 10.30 «Зверь»  Антибаскаков

10.30 – 11.00 Взаимодействие с партнёром

«Переверни и положи на место»,  валяние,  перевороты, таскания,

«мешок с костями»

11.00 – 13.00  Барьеры близости

Снятие социальной обусловленности – сверхконтроль над собственным телом.

«Лесная Пещера – Родной Дом» 

13.00 – 14.00  Обед

14.00 --18.00  Инициация  «Посвящение в лесные  тайны»

18.00 – 19.00 Завершение.

 

САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ  ЛЕСНЫЕ ПУТИШЕСТВИЯ:

·        Созерцание

·        С любовью к лесу

·        Восприятие леса сердцем

·        Ощущение леса и себя, как его части

·        Наблюдение лесной  темноты

·        Наблюдение лесного света

·        Золотой свет (выполняется на рассвете и на закате)